Observaciones necesarias para controlar el estres

Aunque no tengamos estudios médicos para determinar en qué reside el estrés y las repercusiones biológicas que tiene en el organismo, ya que no somos profesionales de materia de salud, pero si somos capaces de determinar la concurrencia de esta afección. Una persona puede entender en el momento que un amigo ó un conocido se siente enfermo ó no está bien de salud aunque no tengamos mucha idea de medicina. Casi todas los sujetos que te plantees consultar, saben descubrir las consecuencias del estrés, aunque únicamente sea por diversos señales indiciarias externas de carácter.

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patológico que nos deducen a suponer en ello como “mostrar desgana todo el día” ó cuando decimos “no está bien, le pasa algo”.

Notamos una serie de signos que individualmente no significan nada, como, por ejemplo, la posición, la palidez de la cara, la respiración acelerada, responder a preguntas con respuestas no armónicas…etc., pero en el momento que esos grupos de signos los atendemos y los colocamos conjuntamente, nos damos cuenta que algo falla sin que seamos capaces de adivinar una causa ó motivos del mal que posee.

En 1936 el Dr. Hans Selie, fue el descubridor del síndrome de estrés, y fue al darse cuenta que en el hospital donde trabajaba, la mayoría de los pacientes, independientemente de la afección que tuvieran, de corazón, de riñón ó mental, por lo cual, permanecían ingresados en dicho centro hospitalario, todos tenían un rostro pálido. Ello hizo que Selie comenzara a investigar y analizar estas enfermedades frecuentes que aquejaban a todos los enfermos del hospital. Transcurridos de varios tiempos de estudios describió el dispositivo global del estrés, que es el conjunto de síntomas ó signos externos que se presentan a la vez a cualquier persona que padece cualquier situación singular en su estructura orgánica ó mental. El Dr. Hans Selie añadió la palabra “adaptación” por tratarlo como un sacrificio de formato global para moldearse a esos nuevos incentivos de fundamento agresivo a los cuales abordaba.

Nuestro sistema nervioso, sumado al sistema endocrino, tiene una gran relación con este grupo de adaptaciones motivadas como réplica a los estímulos, ya que los dos sistemas son los responsables de asegurar que las funciones de regulación del organismo humano funcionan excelentemente.

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Dichos sistemas controlan desde acciones veloces del organismo humano como las contracciones musculares y los fenómenos viscerales, hasta las excreciones de las glándulas del sistema endocrino con objeto de controlar los objetivos del metabolismo del cuerpo humano.

El sistema nervioso supone uno de los más complejos que tenemos las personas, y solamente lo podemos entender con objeto de analizarlo, si lo relacionamos con un ordenador electrónico, ya que la mayoría de los distintos órganos del cuerpo, también de los receptores sensoriales mandan datos, que son almacenados, procesados y estudiados en una memoria central, donde sale la cuestion para intentar resolver el problema ó situación que se ha planteado al principio. Dicho procedimiento tan complicado y trabajoso con objeto de adquirir datos para analizar y contestar con instrucciones concretas, que posee montante de matices únicos, tiene que ser solucionado de manera veloz.

Casi todas las repuestas del sistema nervioso están procedentes de la integración, de la información de los sensores periféricos, los cuales provienes de la región superficial del cuerpo a través de los sentidos y de los más profundos poros del músculo. Más tarde de enriquecerse y coordinarse con la mayoría de las prácticas que se encuentran guardadas en la memoria, alcanza la cáscara cerebral para conseguir conciencia. Estos incentivos exteriores se adentran en el sistema nervioso por la vía de los nervios raquídeos que acaban en la médula espinal, que a su vez permanece bien preservarse por una capa ósea que es la columna vertebral.

El dato sigue ascendiendo por todos nuestros niveles de la médula espinal hasta estacionarse en el cerebro.

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Procurarse la salud de la mente

Aunque no tengamos conocimientos de salud para determinar en qué reside el estrés y las repercusiones de salud que posee sobre nuestro cuerpo, porque no somos expertos en materia de salud, sin embargo si estamos preparados para determinar la concurrencia de esta enfermedad. Una persona suele darse cuenta en el momento que un colega ó un conocido se encuentra enfermo ó no está bien de salud aunque no tengamos mucha idea de medicina. Casi todas los sujetos que te plantees preguntar, pueden adivinar las consecuencias del estrés, apesar de que solo parezca por algunos signos externos de carácter.

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patológico que nos deducen a pensar en esto como “mostrar desgana todo el día” ó cuando decimos “está raro/a, se le ve triste”.

Notamos una colección de signos que individualmente no significan nada, como, por ejemplo, la postura, el color blanco de la cara, jadeos rápidos, mantener conversaciones sin sentido…etc., pero en el momento que estos conjuntos de signos los analizamos y los colocamos conjuntamente, nos damos cuenta que la salud no está bien sin que podamos adivinar una causa ó diagnóstico del malestar general.

En 1936 el Dr. Hans Selie, fue el descubridor del síndrome de estrés, y fue al apreciar que en la clínica en la cual trabajaba, la mayoría de los hospitalizados, independientemente de la afección que tuvieran, de corazón, de riñón ó psíquica, por lo cual, permanecían hospitalizados en ese centro hospitalario, todos albergaban un rostro descolorido. Ello hizo que Selie empezara a investigar y analizar estas patologías frecuentes que afectaban a todos los enfermos del centro hospitalario. Transcurridos de varios años de análisis describió el mecanismo básico del estrés, que es el conjunto de síntomas ó señales indiciarias externas que se presentan a la vez a cualquier persona que padece una fase irregular en su composición orgánica ó mental. El Dr. Hans Selie añadió el vocablo “adaptación” por tratarlo como un esfuerzo de carácter general para moldearse a los nuevos incentivos de fundamento agresivo a los que abordaba.

El sistema nervioso, sumado al sistema endocrino, posee mucha relación con este conjunto de acoples producidas como réplica a los estímulos, ya que los dos sistemas se consideren como los encargados de garantizar que las funciones de control del organismo humano funcionan excelentemente.

Dichos sistemas manejan desde acciones veloces del cuerpo humano como las retracciones musculares y los asuntos viscerales, hasta las secreciones de las glándulas del sistema endocrino con objeto de controlar los objetivos de la asimilación del cuerpo humano.

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El sistema nervioso supone uno de los más complejos que necesitamos los humanos, y únicamente lo podemos apreciar con objeto de analizarlo, si lo comparamos con un computador electrónico, por que la mayoría de los distintos órganos del cuerpo, además de los receptores sensoriales envían datos, que son almacenados, procesados y analizados en una memoria central, donde aparece la respuesta con objeto de intentar solucionar el escollo ó situación que se ha planteado al principio. Este proceso bastante complicado y trabajoso para conseguir datos para estudiar y responder con instrucciones exactas, las cuales tiene cantidad de matices propios, debe ser solucionado de manera veloz.

Casi todas las repuestas del sistema nervioso están derivadas de la integración, de los datos de los sensores periféricos, los cuales proceden de la región superficial del cuerpo por la vía de los sentidos y de los más profundos receptores del músculo. Posteriormente de enriquecerse y coordinarse con todas nuestras experiencias que hayamos almacenadas en la memoria, alcanza la corteza cerebral con objeto de hacerse conscientes. Los incentivos externos se adentran en el sistema nervioso a través de los nervios raquídeos que acaban en la médula espinal, que a la par permanece bien preservarse por una capa ósea que es la columna vertebral.

La información va subiendo por cada uno de nuestros niveles de la médula espinal hasta alojarse en el cerebro.

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